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运动后或者睡前，给孩子放松腿部肌肉，孩子睡得好自然长得好 现在啊， 我家孩子每天都要我给他滚一滚， 这个东西叫感统滚轮， 对孩子春生夏长非常友好， 尤其是每天睡前按摩15分钟， 就能抓住孩子的猛涨期， 不光让孩子长大个， 还能避免横向发展。 因为孩子在生长发育中 会产生大量的乳酸， 一定要及时排掉， 所以每天用它给孩子按摩10分钟， 你会发现孩子真的不一样了。 话题:#身高管理 #腿部按摩 #狼牙棒 #孩子 #放松减压

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